Cholesterol

Hoog cholesterol verlagen

Cholesterol is een vetachtige stof die je lichaam nodig heeft, maar te veel van de verkeerde soort is ongezond. Vooral een hoog LDL-cholesterol, het slechte cholesterol, zet zich vast in je bloedvaten. Op den duur vernauwen die vaten, wat het risico op een hartinfarct of beroerte vergroot. Je merkt er zelf niets van, daarom komt een verhoogd cholesterol vaak pas uit een bloedtest. Je cholesterol verlagen kan met gezondere voeding, meer beweging en zo nodig medicijnen.

Waardoor is je cholesterol te hoog?

Je cholesterol wordt deels bepaald door erfelijke aanleg en deels door je leefstijl. Veel verzadigd vet, weinig beweging, overgewicht en roken duwen het LDL-cholesterol omhoog. Bij sommige mensen speelt een erfelijke vorm, familiaire hypercholesterolemie, waarbij het cholesterol van jongs af aan hoog is. Een bloedtest laat zien hoe je LDL, HDL en triglyceriden ervoor staan en hoe sterk je je LDL-cholesterol moet verlagen.

Welke medicijnen verlagen cholesterol?

Statines zijn meestal de eerste keuze onder de cholesterolverlagende medicijnen. Middelen als simvastatine, atorvastatine en rosuvastatine remmen de aanmaak van cholesterol in je lever. Wil je je cholesterol verlagen zonder statines, bijvoorbeeld omdat je ze slecht verdraagt, dan kan ezetimib erbij of in de plaats komen, dat de opname van cholesterol uit de darm afremt. Voor mensen met een zeer hoog risico bestaan sterkere middelen zoals PCSK9-remmers en bempedoinezuur. Een arts kiest op basis van je waarden en je risico op hart- en vaatziekten.

Zo bestel je cholesterolverlagers bij apo365

Bij apo365 vraag je een cholesterolverlager op recept aan via een online consult. Je geeft je waarden en je gezondheid door, en een arts beoordeelt of het middel geschikt voor je is. Bij goedkeuring krijg je een recept en levert de apotheek je medicijnen discreet thuis. Een herhaalrecept regel je op dezelfde manier, zodat je niet zonder komt te zitten.

Cholesterol verlagen met voeding en leefstijl

Cholesterol verlagen met een aangepast dieet werkt het best samen met medicijnen. Vervang verzadigd vet uit boter en vet vlees door onverzadigd vet uit olie, noten en vette vis. Vezels uit havermout, peulvruchten, groente en fruit binden cholesterol in de darm. Wil je je cholesterol snel verlagen, dan geeft de combinatie van voeding, dagelijks bewegen en zo nodig een statine binnen enkele weken al resultaat. Stoppen met roken beschermt je bloedvaten extra.