BMI

BMI står för body mass index, på svenska kroppsmasseindex.¹⁴ Det är ett mått på din vikt i förhållande till din längd.³

Så räknar du: dela vikten i kilo med längden i meter gånger längden i meter.¹ Om du väger 70 kilo och är 1,70 meter lång blir det 70 / (1,70 x 1,70) = BMI 24,2.¹

Så tolkas BMI för vuxna:¹

• under 18,5: undervikt.¹
• 18,5-24,9: normalvikt.¹
• 25,0-29,9: övervikt.¹
• 30,0 eller mer: fetma (obesitas).¹

BMI har begränsningar.¹ Det visar inte hur fettet är fördelat i kroppen.¹ Det skiljer inte heller på muskler och fett.¹ Därför är det bra att också mäta midjan.¹ Risken för sjukdom ökar redan vid ett midjemått på 80 centimeter för kvinnor och 94 centimeter för män.¹

BMI passar inte för barn.¹ För barn och unga 2-18 år används i stället ISO-BMI, ett mått som tar hänsyn till ålder och tillväxt.¹ BMI bedömer bara vikten, inte hela din hälsa.¹

BMI har betydelse när vården bedömer om läkemedel mot fetma kan passa dig.² Läkemedlen semaglutid och tirzepatid är godkända för vuxna med BMI 30 eller mer, eller BMI 27 eller mer och ett viktrelaterat hälsoproblem.³⁴ Läs mer om övervikt och fetma.