Hvad er BMI?
BMI står for body mass index. På dansk hedder det kropsmasseindeks.2 BMI viser din vægt i forhold til din højde.1
Du ganger din højde i meter med sig selv. Derefter deler du din vægt i kilo med det tal.1 Vejer du 90 kg og er 1,80 m høj, er dit BMI cirka 28.1
Sådan inddeles BMI hos voksne:12
- under 18,5: undervægt
- 18,5-24,9: normalvægt
- 25-29,9: overvægt
- 30 eller mere: svær overvægt (fedme)
BMI er ikke et perfekt mål, fordi det ikke skelner mellem muskler og fedt. Meget lave eller meget muskuløse mennesker kan få et BMI, der ser for højt ud.1 Derfor bruger man også andre mål, fx taljemålet.1
Læs mere
Lægen bruger blandt andet BMI til at vurdere, om medicin mod overvægt kan komme på tale. Semaglutid og tirzepatid er godkendt til voksne med et BMI på 30 eller mere, eller fra 27 med vægtrelaterede helbredsproblemer.34